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Rituales de belleza

Rituales de belleza.

La mayoría de nosotras estamos metidas de lleno en la rutina, tanto que a veces se nos olvida cuidarnos. En Estación 7 no queremos que eso ocurra, y por eso te traemos un par de rituales de belleza simples pero efectivos, que se pueden hacer en casa, para aquellas que no tengais tiempo de venir a nuestro centro para que os los realicemos nosotros.

Con estos rituales de belleza que vamos a explicar a continuación conseguirás una piel renovada y radiante, tanto en la cara como en el cuerpo. También hay un ritual ayurveda especial que consiste en la relajación cuerpo-mente.

Ritual de belleza facial.

Este ritual consiste en un exfoliante y una mascarilla facial, que te servirá para eliminar pieles muertes y suavizar las imperfecciones.

Para hacer el exfoliante necesitas:

  • Bicarbonato
  • Limón
  • Unas gotitas de agua

Aplicatelo por toda la cara y masajealo en circulos durante unos minutos. A continuación, aclara tu rostro con abundante agua.

Seguiremos con la mascarilla, que servirá para reafirmar la piel después del exfoliante.

Para hacerla necesitas:

  • Un pepino maduro
  • Una clara de huevo
  • Una cucharada de leche en polvo

Licua el pepino maduro y mezclalo con la leche y la clara de huevo hasta obtener una masa espesa, que aplicarás por todo el rostro. Dejala actuar 30 minutos. Después retirala con agua tibia y aclara tu piel con agua fría. Notarás como desaparecen los puntos negros y se disimulan los poros.

Para terminar este ritual no te olvides de hidratar y nutrir tu piel a fondo, ya sea con hidratante de vitamina C, ácido hialurónico o cualquier cosmético hidratante que tengas en casa.

Ritual de belleza corporal.

Para el cuerpo realizaremos también un exfoliante.

Este exfoliante es diferente ya que se realiza por pasos:

  1. Aplicate aceite corporal por todo el cuerpo.
  2. Espolvorea sal encima de este aceite.
  3. Fricciona tu piel con un suave masaje.
  4. Aclaralo con agua caliente para que así la sal y el aceite se fundan y consigan un efecto de jugosidad en la piel.

Después llega el momento de impregnar todo cuerpo con crema hidratante, una que te nutra, con buen aroma, se generosa. Notarás la piel suave, jugosa, relajada, etc.

Ritual de belleza cuerpo-mente.

Este ritual de ayurveda servirá para relajar el cuerpo y la mente.

Consiste en darse una baño de agua caliente (al gusto) con dos sobres de infusión Vata y un tapón o dos de aceite Vata también de sesámo o de coco con algún aroma que te guste. Es recomendable que la duración del baño sea de 20 min aproximadamente.

Al salir del baño tómate una infusión Vata y disfruta de la relajación.

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