Muchas mujeres notan que, especialmente en verano, ciertas zonas de su cuerpo parecen aumentar de volumen. El abdomen se siente más hinchado, las piernas más pesadas y la ropa que hace unas semanas quedaba perfectamente empieza a sentirse más ajustada. Saber diferenciar ambas situaciones es importante para elegir los cuidados más adecuados y evitar frustraciones …
Cuando pensamos en preparar la piel para el verano, solemos centrarnos en la protección solar. Sin embargo, el estado en el que la piel llega a la temporada estival también influye en su aspecto, confort y luminosidad durante los meses de mayor exposición al sol. Tras el invierno, es habitual que la piel del cuerpo …
La primavera no solo transforma el entorno. También modifica el comportamiento de la piel. Después del invierno, es habitual notar sequedad, falta de luminosidad y acumulación de células muertas. Durante estos meses, la renovación celular se ralentiza y la piel tiende a verse más apagada. Con la subida de temperaturas y el aumento de la …
Con la llegada de la primavera, el cuerpo cambia. Aumenta la actividad, mejora la circulación y es más fácil activar procesos como el drenaje o la regeneración de la piel. Después del invierno es habitual notar: Retención de líquidos Sensación de hinchazón Piel más apagada Falta de firmeza Este es el momento ideal para empezar …
En invierno, el cuerpo tiende a bajar el ritmo. La circulación se vuelve más lenta, el movimiento disminuye y es habitual notar sensación de pesadez, retención de líquidos o falta de ligereza. En estos momentos, acompañar al cuerpo con tratamientos que activen y estimulen sus procesos naturales puede marcar la diferencia. Udvartana Detox es uno …
Diciembre es el mes de los detalles. En un momento del año en el que abundan los compromisos, las prisas y los regalos sin alma, regalar bienestar se convierte en un acto consciente y valioso. En Estación 7 te proponemos ir más allá de lo material y obsequiar experiencias que cuidan, relajan y transforman. A …
Con la llegada del otoño, la naturaleza cambia de ritmo y nuestro cuerpo también lo siente. Las temperaturas bajan, el ambiente se vuelve más seco y los días más cortos. Según el Ayurveda —la medicina tradicional de la India con más de 5.000 años de antigüedad— esta estación se asocia con el dosha Vata, que …
Volver a la rutina después de las vacaciones puede ser un reto. Nuestro cuerpo, que se ha adaptado a un ritmo más pausado, necesita tiempo y cuidado para ajustarse de nuevo a las exigencias del día a día. Septiembre, sin embargo, también puede ser una oportunidad: de reconectar con nosotras mismas, de establecer nuevas rutinas …
El verano es una de las estaciones más esperadas del año. Con ella llegan las vacaciones, los días largos al sol, los chapuzones en la playa o la piscina, y el merecido descanso. Sin embargo, mientras nuestra mente se relaja, nuestra piel se enfrenta a múltiples desafíos. En Estación 7 sabemos que el entorno estival …
El verano invita a disfrutar del sol, del aire libre y de momentos que tanto necesitamos tras los meses fríos. Pero esa exposición al sol y a las altas temperaturas tiene un impacto directo en nuestra piel. En Estación 7, como centro especializado en estética avanzada y bienestar, queremos recordarte que cuidar la piel en …
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