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Ritucharya de otoño 2.0

Ritucharya de otoño 2.0

Ritucharya es un conjunto de rutinas estacionales que el Ayurveda recomienda hacer para equilibrar el cuerpo y la mente. Nosotros en Estación 7 hemos querido darle una vuelta y compartir con vosotrxs una rutina de otoño más sencilla para conservar la salud y el bienestar.