Tanto los masajes ayurvédicos, como la medicina, intentan integrar a la persona en una unidad armoniosa: Cuerpo – Mente – Ambiente.
Creo que es muy importante crear un entorno que sirva para nutrirse y que ayude en el proceso personal de autoconocimiento y te impulse.
El exceso de rutinas, vida poco consciente, trabajo, etc. Cuesta mucho desconectarnos de eso. Nos ponemos excusas con respecto al tiempo, la familia, compromisos y muchas otras cosas.
Por último, lugar queda el placer y la conexión con nosotros mismos.
Si esto resuena contigo, te recomiendo que realices algún masaje ayurveda, te acerques a esta filosofía o investigues más profundamente para vivir más en plenitud.
Todas las personas tenemos 3 DOSHAS pero hay uno que siempre predomina. El método que se utiliza en masaje ayurveda es lograr el equilibrio de los 3 doshas, para que el cuerpo sane y elimine toxinas.
El masaje ayurvédico se lo conoce con el nombre de Abyhanga y es parte del «tratamiento de pacificación de los síntomas».
En Estación 7 creamos estas diferentes terapias ayurvedas para que tu cuerpo-mente se equilibre según tu tipo de Dosha.
Hoy te contamos todo sobre nuestros tratamientos Ayurveda
Panchakarma
Es el principal tratamiento Ayurveda de purificación, desintoxicación y limpieza física y mental. La definición literal de Panchakarma es “cinco terapias” que se refiere a los cinco procedimientos básicos del tratamiento para eliminar toxinas del cuerpo. Estas deben ir siempre con prescripción médica.
Nadi Abhyanga
Se trata de una terapia para liberar y desbloquear los canales energéticos o “srotas”. Con ello conseguimos regenerar toda la energía del cuerpo.
Marma Abhyanga
Se trabajan 107 puntos Marma, consiguiendo quitar bloqueos, aliviar el dolor y aumentar nuestra energía emocional y muscular, ayudando a eliminar la fatiga mental y física, y proporcionando resistencia frente a la falta de armonía y las enfermedades.
Abhyanga
El Masaje Abhyanga es uno de los principales masajes del Ayurveda. Se trata de una oleación de aceites medicados, que nos ayudará a equilibrar el cuerpo y la mente, al tiempo que lo limpiamos de toxinas mejora nuestro estado de ánimo.
Shiro Abhyanga
Este masaje se realiza en la cabeza y mejora la tensión cervical, insomnio, estrés, dolores cabeza, migrañas, caída del cabello, sequedad y picor en cuero cabelludo y rigidez muscular.
Además mejora los desequilibrios en el nervio craneal y óptico, y ayuda en problemas de hipertensión.
Mukha Abhyanga
Es un masaje facial para potenciar la nutrición de los tejidos y retrasar el envejecimiento de la piel. Además, da firmeza y luminosidad a tu piel.
Udhwartanam
Se trata de un masaje que permite corregir la flacidez muscular, combatir la celulitis, el exceso de grasa y mejorar la complexión. Se lleva a cabo con una base de plantas y polvos ayurvédicos y está especialmente indicado para personas con problemas de obesidad.
Y muchas terapias más, puedes investigarlas haciendo click aquí