¿Cómo ayudan los masajes ayurveda para una vida más armoniosa?

Tanto los masajes ayurvédicos, como la medicina, intentan integrar a la persona en una unidad armoniosa: Cuerpo – Mente – Ambiente.

Creo que es muy importante crear un entorno que sirva para nutrirse y que ayude en el proceso personal de autoconocimiento y te impulse.

El exceso de rutinas, vida poco consciente, trabajo, etc. Cuesta mucho desconectarnos de eso. Nos ponemos excusas con respecto al tiempo, la familia, compromisos y muchas otras cosas.

Por último, lugar queda el placer y la conexión con nosotros mismos.

Si esto resuena contigo, te recomiendo que realices algún masaje ayurveda, te acerques a esta filosofía o investigues más profundamente para vivir más en plenitud.

 

Todas las personas tenemos 3 DOSHAS pero hay uno que siempre predomina. El método que se utiliza en masaje ayurveda es lograr el equilibrio de los 3 doshas, para que el cuerpo sane y elimine toxinas.

El masaje ayurvédico se lo conoce con el nombre de Abyhanga y es parte del «tratamiento de pacificación de los síntomas».

En Estación 7 creamos estas diferentes terapias ayurvedas para que tu cuerpo-mente se equilibre según tu tipo de Dosha.

Hoy te contamos todo sobre nuestros tratamientos Ayurveda

 Panchakarma

Es el principal tratamiento Ayurveda de purificación, desintoxicación y limpieza física y mental. La definición literal de Panchakarma es “cinco terapias” que se refiere a los cinco procedimientos básicos del tratamiento para eliminar toxinas del cuerpo. Estas deben ir siempre con prescripción médica.

Nadi Abhyanga

Se trata de una terapia para liberar y desbloquear los canales energéticos o “srotas”. Con ello conseguimos regenerar toda la energía del cuerpo.

Marma Abhyanga

Se trabajan 107 puntos Marma, consiguiendo quitar bloqueos, aliviar el dolor y aumentar nuestra energía emocional y muscular, ayudando a eliminar la fatiga mental y física, y proporcionando resistencia frente a la falta de armonía y las enfermedades.

Abhyanga

El Masaje Abhyanga es uno de los principales masajes del Ayurveda. Se trata de una oleación de aceites medicados, que nos ayudará a equilibrar el cuerpo y la mente, al tiempo que lo limpiamos de toxinas mejora nuestro estado de ánimo.

Shiro Abhyanga

Este masaje se realiza en la cabeza y mejora la tensión cervical, insomnio, estrés, dolores cabeza, migrañas, caída del cabello, sequedad y picor en cuero cabelludo y rigidez muscular.

Además mejora los desequilibrios en el nervio craneal y óptico, y ayuda en problemas de hipertensión.

Mukha Abhyanga

Es un masaje facial para potenciar la nutrición de los tejidos y retrasar el envejecimiento de la piel. Además, da firmeza y luminosidad a tu piel.

Udhwartanam

Se trata de un masaje que permite corregir la flacidez muscular, combatir la celulitis, el exceso de grasa y mejorar la complexión. Se lleva a cabo con una base de plantas y polvos ayurvédicos y está especialmente indicado para personas con problemas de obesidad.

Y muchas terapias más, puedes investigarlas haciendo click aquí

 

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