Marmas: centros vitales de energía del cuerpo

Hay 107 puntos marmas en todo el cuerpo incluidos los 7 Chakras, son puntos de energía vital del cuerpo e importantes puntos de presión.

Los Marmas son puntos donde se unen  músculos, venas, ligamentos, huesos, articulaciones y no tienen por qué  darse todos en cada punto, según el cuerpo holístico Los Marmas son puntos donde convergen la materia y la conciencia.

Terapias Marma

Los puntos Marma están relacionados a través de los canales pránicos con los doshas y con los órganos internos. Estos puntos deben ser tratados con propósitos terapéuticos.

Los doshas  se pueden desequilibrar de dos formas, incrementarse o reducirse y esto lleva a enfermedades, siendo  estas tratadas en su inicio, más fácil de equilibrar.

El masaje Marma es básicamente terapéutico y equilibran te, realizado en personas sanas o pocos desequilibrios contribuirá a la buena circulación de los fluidos vitales, este masaje siempre se realiza con aceites medicados o aceites esenciales acorde con el dosha de la persona.

Los Marmas se masajean en dirección de la agujas del reloj para la estimulación de un órgano, dosha, canal o tejido cuando  esté agravado. Masajeamos directamente 39 puntos Marma e indirectamente los 68 puntos restantes.

Potentes beneficios del Marma Abhyanga :

Es beneficioso para los ojos, nutre el cuerpo, mejora el sueño, da firmeza a la piel, aumenta el sistema inmune, elimina la fatiga o cansancio y regula las funciones de los 3 doshas sobre todo de Vata  dosha que juega un papel importante en la creación, el mantenimiento y el deterioro del cuerpo.

En la rutina diaria deberíamos masajear de 3 a 5 minutos los Mahamarmas ( chakras) y los marmas de los pies con el aceite medicado adecuado.

Anque la mejor experiencia es recibir un Marma Abhyanga por un terapeuta Ayurvedico.