Vata dosha. Conoce su personalidad.
En la medicina ayurvédica Vata es uno de los tres dosha que existe y se compone de aire y éter. Es la principal fuerza de movimiento en el cuerpo y la mente, y también es la energía conformada por el elemento menos denso. Vata pone en movimiento a Pitta y Kapha y es el que nos da el instinto para el equilibrio de los tres doshas. Cuando vata está saludable, los movimientos del cuerpo son graciosos, sin impedimentos y controlados. Cuando está en desequilibrio, los movimientos se vuelven erráticos, excesivos, disminuidos o bloqueados.