¿Cómo cuidar nuestro planeta?

¿Cómo cuidar nuestro planeta?

Como todos sabemos, es horrible la increíble cantidad de plástico que usamos a diario y lo poco sostenible que es esto para el planeta. 8 millones de toneladas de plástico acaban cada año en los océanos. Como sigamos así para el año 2050 habrá más toneladas de plástico que de peces en los mares, ¿de verdad queremos vivir en un planeta así? En un planeta donde cada día se extinguen nuevas especies porque se ahogan con envases o porque los comen. Dejando aparte las especies (que no hay que quitarle importancia), existe la posibilidad de que aparezcan plásticos dentro de los pescados que nosotros compramos en el mercado para después comerlos, ya no solo daña al animal sino que también nos puede dañar a nosotros.

También sabemos que su reciclaje es complicado, por eso lo que hay que hacer es ¡declarle la guerra al plástico! Dejar de utilizarlo por completo y buscar otras opciones más sostenibles. 

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Ritual para novias y novios

Ritual para novias y novios.

¿Queda poco tiempo para el día de tu boda y aun te quedan cosas por hacer? ¿Estás empezando a agobiarte? Y lo más importante, ¿ese agobio se te empieza a notar en la piel?

No te preocupes, aquí tenemos la solución. En Estación 7 hemos elaborado unos paquetes especiales o rituales de boda para vosotros, tanto para el novio como para la novia, te ofrecemos tratamientos para lucir una piel perfecta y que puedas lucir mejor el maquillaje, manicura y pedicura y sobretodo, os hidrataremos y relajaremos el cuerpo. 

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Vitamina C

Vitamina C.

Tu piel necesita Vitamina C si la notas apagada y desvitalizada, si está deshidratada por un exceso de sol, si está afectada por el estrés, si estas empezando a notar los signos de la edad y quieres prevenirlos o corrregirlos…La vitamina C es un activo natural antiedad, antimanchas, antioxidante, aporta luminosidad, minimiza los poros y corrige líneas de expresión y arrugas. 

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Rituales de belleza

Rituales de belleza.

La mayoría de nosotras estamos metidas de lleno en la rutina, tanto que a veces se nos olvida cuidarnos. En Estación 7 no queremos que eso ocurra, y por eso te traemos un par de rituales de belleza simples pero efectivos, que se pueden hacer en casa, para aquellas que no tengais tiempo de venir a nuestro centro para que os los realicemos nosotros.

Con estos rituales de belleza que vamos a explicar a continuación conseguirás una piel renovada y radiante, tanto en la cara como en el cuerpo. También hay un ritual ayurveda especial que consiste en la relajación cuerpo-mente.

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COSMETICA URBANA

Cosmética urbana.

La cosmética urbana, esta siendo muy nombrado por las grandes marcas de cosmética, ha creado una solución para el cada vez más evidente problema de polución urbana. Este tipo de cosmético es el escudo perfecto contra la contaminación, tendrás una piel protegida y visiblemente más sana y luminosa.

La polución es una de las grandes enemigas para nuestra piel.

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La meditación

La meditación

La meditación es el arte de llevar armonía al cuerpo, a la mente y a la consciencia. La vida pasa a ser un conjunto de belleza y felicidad. No es algo independiente de la rutina diaria, pero si la consideramos disciplina tenemos que practicar técnicas y métodos específicos.

Conceptos sobre la meditación.

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Los seis sabores en Ayurveda

Ayurveda

Los seis sabores.

La palabra sabor significa «cuando pones algo sobre la lengua». Nuestras papilas gustativas deben ser capaces de distinguir los seis sabores y lo ideal es no mezclarlos. Si comemos sin estos seis sabores, el sistema digestivo no puede absorber los nutrientes que se necesitan para vivir libre de enfermedades.

Los seis tipos de sabores o rasas son los siguientes:

  1. Dulce: aumenta la esencia de la vida, aporta fortaleza y longevidad, estimula los sentidos… Su consumo excesivo puede provocar resfriados, tos, congestión, pereza, pérdida de apetito y obesidad.
  2. Salado: con moderación favorece el crecimiento y el equilibrio hidroelectrolítico, estimula la salivación, mejora el sabor de la comida… Su excesiva ingesta hace que la sangre este espesa y viscosa, provoca hipertensión, trastornos de la piel, retención de líquidos, úlceras, hemorragias e hiperacidez.
  3. Agrio o ácido: son refrescantes, estimulan el apetito y mejoran la digestión. Tambien dan energía, nutren el corazón e iluminan la mente. Tomar demasiado de este sabor pueden provocar sed, ardor de estomago, indigestión ácida y sensibilidad en los dientes.
  4. Picante o caliente: mejora la digestión, la absorción de los nutrientes, despeja los senos nasales, favorece la circulación, facilita la iniciacion de desechos y puede eliminar gérmenes y parasitos. Un uso excesivo en la dieta puede reducir a los espermatozoides y los óvulos, producir ardores, desmayos, fatiga, nauseas, vertigos, temblores o provocar debilidad sexual.
  5. Amargo o áspero: es antitóxico, mata los germenes, alivia los ardores y el picor, reduce la fiebre y estimula la firmeza de piel y músculos. También es tónico digestivo, reduce la grasa… El consumo excesivo puede dar un resultado de sequedaz y aspereza extrema, agotamiento, e incluso mareo.
  6. Astringente: es util en la curación de la sulceras, detiene las hemorragias, absorbe las impurezas y es ideal para adelgazar. En exceso produce sequedad de la boca, extreñimiento, distensión abdominal y estancamiento de la circulación.

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