Ritucharya de verano.
El Ayurveda recomienda que el cuerpo esté preparado para los cambios de estación, desintoxicandolo para estimular la buena salud tanto física como mental, y para aliviar los problemas crónicos. En este caso hablaremos del ritucharya de verano.
Cuando llega el calor y empieza a haber mucha humedad, la necesidad de retención de agua del cuerpo aumenta.
En esta época del año el dosha pitta tiende a tener problemas en el sistema digestivo como úlceras, problemas en la vésicula biliar, picores en la piel, mala circulación y problemas infecciosos.
